🎉 🎉 بشرى سارة! بعد إغلاق دام منذ عام 2008، نعلن اليوم عودة منتديات الهنا من جديد! يمكن لأي مستخدم استرجاع حسابه عبر صفحة الاسترجاع، أو من خلال هذه الصفحة في حال نسي بريده الإلكتروني. يمكنكم أيضًا زيارة أرشيف الموقع. 💙

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات الهنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

المطبخ الفلسطيني

صفائح السبانخ المواد المستخدمة: - كيلو سبانخ - ثلث فنجان حمص منقوع - بصلة صغيرة - واحد ونصف أوقية لحم - رأس ثوم صغير - بهار فلفل - ملح . الطر



look/images/icons/i1.gif المطبخ الفلسطيني
  11-06-2006 07:04 صباحاً  
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 19-05-2006
رقم العضوية : 444
المشاركات : 210
الجنس :
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 10
تم شكره: 0
صفائح السبانخ
المواد المستخدمة:

- كيلو سبانخ

- ثلث فنجان حمص منقوع

- بصلة صغيرة

- واحد ونصف أوقية لحم

- رأس ثوم صغير

- بهار فلفل

- ملح .

الطريقة:

- قلبي البصلة المفرومة ناعم مع اللحمة، ضعي عليها السبانخ المغسول والمفروم ناعم ، ثم أضيفي إليها الحمص المنقوع ، اتركيهم على نار هادئة حتى ينضج، يمكن إضافة ربع فنجان ماء إلى نصف فنجان حسب الرغبة ، دقي الثوم وقلبيه وضعيه على السبانخ بعد النضج ، يمكن أكله مع الحامض واللبن والأرز المفلفل والسلطات



الساعة الآن 03:42 AM