🎉 🎉 بشرى سارة! بعد إغلاق دام منذ عام 2008، نعلن اليوم عودة منتديات الهنا من جديد! يمكن لأي مستخدم استرجاع حسابه عبر صفحة الاسترجاع، أو من خلال هذه الصفحة في حال نسي بريده الإلكتروني. يمكنكم أيضًا زيارة أرشيف الموقع. 💙

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات الهنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

نصائح لرشاقة دائمه...........

هدول نابلس... نصائح بمكانها ... و كتير مفيده... عن جد,, احسن من ستّين رجيم...لأنو الرجيم لفتره معيّنه بعدين بنزهق و مش منيح يجوّع الواحد حالو و يخلّي


  1. منتديات الهنا
  • منتدى المرأة والأسرة والطفل
  • نصائح لرشاقة دائمه...........

    • مشاهدة المشاركة في الموضوع بالعرض العادي
    look/images/icons/i1.gif نصائح لرشاقة دائمه...........
      18-07-2007 12:39 صباحاً  
    بدون صورة شخصية
    مريم
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 21-08-2006
    رقم العضوية : 748
    المشاركات : 3,051
    الجنس :
    قوة السمعة : 10
    هدول نابلس... نصائح بمكانها ...
    و كتير مفيده... عن جد,, احسن من ستّين رجيم...لأنو الرجيم لفتره معيّنه بعدين بنزهق و مش منيح يجوّع الواحد حالو و يخلّي اشي بنفسو....
    و الاعتدال دايما مطلوب........بدي اصير اشرب مي كتير, و اتحرّك و انا قاعده , و اطلع على الدرج...هدول عجبوني,,,,
    يسلمووو ايديك...



    الساعة الآن 09:02 AM